Czy wiesz, że w Yin Jodze możemy pracować nie tylko z ciałem, ale również z emocjami?
Od dziś zaczynamy nową serię spotkań Yin Jogi z meridianami, inspirowaną Tradycyjną Medycyną Chińską.
Przez kolejne tygodnie będziemy poznawać różne pary meridianów, ich żywioły i związane z nimi jakości. Będziemy pracować między innymi z odpuszczaniem, napięciem, spokojem, oddechem i uważnością.
Każde spotkanie będzie miało swój temat i swoją intencję.
Dziś zaczynamy od meridianów Płuc i Jelita Grubego, związanych z żywiołem Metalu, oddechem, smutkiem i żalem oraz sztuką odpuszczania.
Możesz dołączyć do serii w każdej chwili. Nie musisz mieć doświadczenia w jodze.
Yin Joga | Poniedziałki, 19:30–21:00
Dom Sąsiedzki w Skórzewie
60 zł | karnet 4 wejścia: 200 zł
Zapisy: yiniyang.pl/grafik
tel. +48 885 061 001
Jeśli masz ochotę zwolnić, odetchnąć i zrobić coś tylko dla siebie, zapraszam na matę.