Chcesz spróbować czegoś nowego, zadbać o swoje ciało i jednocześnie wzmocnić pewność siebie?
Zapraszamy na 2-godzinne, bezpłatne warsztaty wprowadzające do sztuk walki, podczas których skupimy się przede wszystkim na Brazylijskim Jiu-Jitsu (BJJ).
Podczas warsztatów:
• poznasz podstawowe elementy BJJ i sztuk walki
• sprawdzisz, jak wygląda trening w praktyce
• dowiesz się, jak BJJ wpływa na siłę, sprawność i kondycję
• porozmawiamy o korzyściach dla psychiki: pewności siebie, koncentracji, odporności na stres i poczucia sprawczości
• przede wszystkim, dobrze się poruszamy i sprawdzimy, czy BJJ jest dla Ciebie
Kiedy: 2 października, godz. 18:00 (piątek)
Czas: 2 godziny
Gdzie: Dom Sąsiedzki Skórzewo
Cena: 0 zł
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia ani przygotowania sportowego. Warsztaty są skierowane do kobiet, które chcą po prostu spróbować.
Obowiązują zapisy. https://forms.gle/M28Ki1BPPG3KFfm1A
Warsztaty odbędą się przy minimum 10 zapisanych osobach.
Jeśli od dawna myślisz „może kiedyś spróbuję” to może być dobry moment, żeby zrobić pierwszy krok.
Orgaznizatorzy: Kingdom BJJ, Babskie Jiu Jitsu – Women’s Jiu Jitsu i Dom Sąsiedzki Skórzewo