Ruszamy z nowymi grupami Tai Chi
Ze względu na zainteresowanie zajęciami, zapraszamy Was na zajęcia Tai Chi przed południem.
Organizujemy nowe grupy w:
– piątek godz. 10.00
– niedziela godz. 9.00
📍 Dom Sąsiedzki Skórzewo ul. Malinowa 1
Instruktorka: Marzena Połowczyk- Stawiak
✨ Tai Chi to łagodne ćwiczenia, które:
• uczą uważności, koncentracji i koordynacji,
• pomagają się wyciszyć i zregenerować,
• poprawiają krążenie i odporność,
• wzmacniają ciało poprzez spokojny, głęboki oddech.
Zajęcia są dostępne dla każdego – bez względu na wiek, stan zdrowia czy poziom sprawności.
💰 Koszt: 30 zł / osoba
ℹ️ Zajęcia odbywają się przy minimum 6 uczestnikach.
Osoby zainteresowane prosimy o wiadomość na Messengerze lub maila zapisy@fundacjaprolokalna.org.pl
